Sendung vom 10.11.2018 von 15.00 bis 16.00

Gesunde Ernährung

Aufgeklärt – Die Verbraucherschutzsendung des TBB

Gesunde Ernährung geht jeden was an. Wieviel Obst und Gemüse sollte ein gesunder Mensch essen? Kann man sich trotz Zeitmangel in der schnellen Zeit überhaupt noch gesund ernähren? Und was taugen Bio-Produkte wirklich?

Gemeinsam mit unserem Studiogast Ernährungswissenschaftlerin Dr. Britta Schautz klären wir die wichtigsten Fragen rund um gesunde Ernährung.

„Aufgeklärt“ – „Bilinçli Tüketici“ Jeden Donnerstag zwischen 15-16 Uhr auf Metropol FM.

Die Sendung kann live unter folgendem Link gehört werden:
http://metropolfm.radio.de/

Sağlıklı beslenme

Sağlığımızı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitemizi artırmanın yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. Sağlıklı beslenmek hem kendimizi iyi hissetmemizi sağlar hem de doğru uygulamada fazla kilolari engeller.

Konuyu Berlin Tüketici Merkezi’nden beslenme uzmanı Dr. Britta Schautz ile konuştuk.

„„Aufgeklärt“-„Bilinçli Tüketici“ her perşembe saat 15:00-16:00’da Metropol Fm’de.

Yayını aşağıdaki linkte canlı olarak dinleyebilirsiniz:
http://metropolfm.radio.de/

Sendung vom 17.11.2018 von 15.00 bis 16.00

Gesunde Ernährung bei Kindern

Aufgeklärt – Die Verbraucherschutzsendung des TBB

Kinder lieben Süßes. Doch wenn der Bauch voll mit Süßigkeiten ist, bleibt für anderes kein Platz mehr übrig. Fehlen den kleinen Körpern die wichtigen Vitamine und Mineralstoffe aus der Nahrung, schwächt dies die Immunabwehr und sie sind anfälliger für Krankheiten. 
Gemeinsam mit unserem Studiogast Ernährungsberaterin Nilay Vargı sprechen wir über „gesunde Ernährung bei Kindern“.
„Aufgeklärt- Bilinçli Tüketici“ - Donnerstag, 17.01.2019 zwischen 15-16 Uhr auf Metropol FM. Schreibt uns auf Facebook oder ruft uns an im MetropolFM-Studio unter 030-217 970 71.

Die Sendung kann live unter folgendem Link gehört werden:
http://metropolfm.radio.de/

Çocuklarda Sağlıklı Beslenme

Çocuklar tatlıya bayılır. Ancak midesini şekerle dolduran çocuklar günlük almaları gereken gıdalardan uzaklaşmaya başlarlar. Bu durum hem iştah kaybına, hem vücut direncinin düşmesine ve hastalıklara yol açar. 
Çocuklarda sağlıklı beslenme neden önemli ve anne-babalara nasıl bir görev düşüyor, gelin birlikte öğrenelim. Beslenme ve diyet uzmanı Nilay Vargı ile “çocuklarda sağlıklı beslenme“yi konuşuyoruz.
„Aufgeklärt - Bilinçli Tüketici“ her perşembe saat 15:00-16:00’da Metropol Fm’de. Soru ve sorunlarınız için bizlere facebook ve MetropolFM’in stüdyo telefonlarından ulaşabilirsiniz: 030 217 970 -71

Yayını aşağıdaki linkte canlı olarak dinleyebilirsiniz:
http://metropolfm.radio.de/

Sendung vom 07.02.2019 von 15.00 bis 16.00

Zucker- das süße Gift

Aufgeklärt – Die Verbraucherschutzsendung des TBB

Zucker schadet unserer Gesundheit- egal in welcher Form. Expert*innen sind sich einig, dass unser Körper für so viel Zuckerkonsum nicht gemacht ist. Was die Gefahren von viel Zucker sind und welche Krankheiten er begünstigt, besprechen wir mit unserem Studiogast Ökotrophologin Dr. Stefanie Gerlach.

„Aufgeklärt- Bilinçli Tüketici“ - Donnerstag, 07.02.2019 zwischen 15-16 Uhr auf Metropol FM. Schreibt uns auf Facebook oder ruft uns an im MetropolFM-Studio unter 030-217 970 71.

Die Sendung kann live unter folgendem Link gehört werden:
http://metropolfm.radio.de/

Şeker- tatlı bir zehir

Şekerin her türlüsünün insan sağlığına zararlı olduğu konusunda herkes hemfikir. Çünkü uzmanlara göre insanın vücut sistemi fazla şeker tüketmek için tasarlanmadı. Şeker tüketmenin zararları ve sebep oldugu hastalıkları uzman konuğumuz beslenme bilimcisi Dr. Stefanie Gerlach ile ele alıyoruz.

„Aufgeklärt - Bilinçli Tüketici“ her perşembe saat 15:00-16:00’da Metropol Fm’de. Soru ve sorunlarınız için bizlere facebook ve MetropolFM’in stüdyo telefonlarından ulaşabilirsiniz: 030 217 970 -71

Yayını aşağıdaki linkte canlı olarak dinleyebilirsiniz:
http://metropolfm.radio.de/

Sendung vom 28.02.2019 von 15.00 bis 16.00

Weniger ist mehr: SALZ

Aufgeklärt – Die Verbraucherschutzsendung des TBB

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt bis zu sechs Gramm Salz pro Tag. Das entspricht in etwa einem Teelöffel. Die Mehrheit der Deutschen isst jedoch deutlich mehr Salz. Was sind die Folgen von zu viel Salzkonsum und bringen die teuren Salze wirklich, was sie versprechen? Ernährungsexpertin Semra Köksal von der AOK Nordost ist live im Studio, wenn es wieder heißt „Aufgeklärt“ – „Bilinçli Tüketici“- die Verbraucherschutzsendung des TBB.
„Aufgeklärt- Bilinçli Tüketici“ - Donnerstag, 28.02.2019 zwischen 15-16 Uhr auf Metropol FM. Schreibt uns auf Facebook oder ruft uns an im MetropolFM-Studio unter 030-217 970 71.

Die Sendung kann live unter folgendem Link gehört werden:
http://metropolfm.radio.de/

Çoğu zarar, azı karar: TUZ

Alman Sağlık Kurumu (DGE)’ye göre günlük tüketilmesi gereken tuz miktari maksimum 6 gram iken, Almanya’da kişi başına yaklaşık 9-10 gram tuz tüketilmektedir. Hatta bu oranlar Türkiye’de günlük 15 grama kadar çıktığı belirtiliyor. Fazla tuz tüketimi ne gibi hastalıklara yol açar ve pahalı tuzlar hesaplı tuzlara göre gerçekten daha faydalı mı? Bu ve daha fazlasını, AOK Nordost Beslenme Uzmanı Semra Köksal canlı yayında sizler icin cevaplıyor. „Aufgeklärt - Bilinçli Tüketici“ her perşembe saat 15:00-16:00’da Metropol Fm’de. Soru ve sorunlarınız için bizlere facebook ve MetropolFM’in stüdyo telefonlarından ulaşabilirsiniz: 030/ 217 970 -71

Yayını aşağıdaki linkte canlı olarak dinleyebilirsiniz:
http://metropolfm.radio.de/