Aufgeklärt-030

Hitzetipps für heiße Tage

Der Sommer ist da! Es erwarten uns Temperaturen bis zu 38 Grad. Doch damit die heißen Sommertage nicht zu Gesundheitsausfällen führen, gilt einiges zu beachten. Expert*innen raten die Mittagssonne zu meiden, mit Hüten und luftiger Kleidung die Haut zu schützen und das Eincremen nicht zu vergessen. Viel Trinken gleicht den Wasserverlust durch das Schwitzen aus und hilft gegen Kreislaufprobleme.

Wie verhält man sich richtig bei Hitze? Wie sieht erste Hilfe bei Hitzeschlag aus?

„Aufgeklärt- Bilinçli Tüketici“ - Donnerstag, 27.06.2019 zwischen 15-16 Uhr auf Metropol FM. Schreibt uns auf Facebook oder ruft uns an im Metropol FM-Studio unter 030 - 217 970 71.

Die Sendung kann live unter folgendem Link gehört werden: http://metropolfm.radio.de/

Aşırı Sıcaklarla Başa Çıkma Yolları

Yaz aylarının başlamasıyla birlikte aşırı sıcaklar da artıyor. Bu sıcak yaz günlerini iyi atlatabilmek ve sağlık sorunları yaşamamak için, uzmanlar bir takım önemli tavsiyelerde bulunuyor.

Bunlardan en önemlileri öğlen saatlerinde güneşe çıkmamak, şapka ve kıyafetle cildi korumak ve uygun faktörlü güneş kremleri kullanmak. Ayrıca bol su tüketmek, hem sıvı kaybını dengelemeye yardımcı oluyor, hem de tansiyon düşmelerine karşı koruyor.

Aşırı sıcaklarla başa çıkma yolları neler? Sıcaktan baygınlık geçirenlere nasıl bir ilk yardım uygulanmalı?

„Aufgeklärt - Bilinçli Tüketici“ her perşembe saat 15:00-16:00’da Metropol FM’de. Soru ve sorunlarınız için bizlere facebook ve Metropol FM’in stüdyo telefonlarından ulaşabilirsiniz: 030 - 217 970 71

Yayını aşağıdaki linkte canlı olarak dinleyebilirsiniz: http://metropolfm.radio.de/