Aufgeklärt-113

Proteinpulver

Proteinpulver sind nicht nur bei Sportler:innen sehr beliebt, sondern auch bei vielen anderen. Doch Ernährungsexpert:innen warnen vor zu viel Proteinaufnahme, da hierdurch schwere gesundheitliche Schäden entstehen können.
Doch wie viel Protein braucht der Mensch täglich? In welchen Fällen wird zu einer Extraportion Protein oder zu Proteinpulvern geraten? Sind Proteinpulver wirklich hilfreich beim Muskelaufbau?

„Aufgeklärt- Bilinçli Tüketici“ - Donnerstag, 22.07.2021 zwischen 15-16 Uhr auf Metropol FM. Schreibt uns auf Facebook oder ruft uns an im Metropol FM-Studio unter 030 - 217 970 71. Die Sendung kann live unter folgendem Link gehört werden: http://metropolfm.radio.de/

Protein Tozları

Günümüzde sadece sporcular değil, sporcu olmayan bir çok kişinin de protein tozlarına ilgisi büyük. Ancak uzmanlar günlük protein ihtiyacını aşmanın sağlık açısından sakıncalı olabileceğine dikkat çekiyor. Peki günlük protein ihtiyacımız ne kadar? Hangi durumlarda protein takviyesi tavsiye ediliyor? Ve protein tozları kas geliştirmede gerçekten işe yarıyor mu?

„Aufgeklärt - Bilinçli Tüketici“ her perşembe saat 15:00-16:00’da Metropol FM’de. Soru ve sorunlarınız için bizlere facebook ve Metropol FM’in stüdyo telefonlarından ulaşabilirsiniz: 030 - 217 970 -71

Yayını aşağıdaki linkte canlı olarak dinleyebilirsiniz: http://metropolfm.radio.de/