Schulung in Berlin am 19.09.2018

Gesunde Ernährung für Kinder und Jugendliche

In der sechsten Schulung am 19. September 2018 wurde das Thema “Gesunde Ernährung für Kinder und Jugendliche behandelt. Die Schulung fand mit Beteiligung von 12 Multiplikator*innen in den Räumen des Kurdischen Zentrum e.V.

Laut Statistiken ist jeder zweite Mensch in Deutschland zu dick, sechs Millionen Menschen leiden an Typ 2-Diabetes, dessen Ursache Übergewicht ist.

Das Essverhalten wird in den ersten Lebensjahren maßgeblich geprägt und besonders im Elternhaus beeinflusst. Daher ist es sehr wichtig, die Erwachsenen und die Eltern in Sachen Gesunde Ernährung zu schulen.

Die Themen der Schulung:

• Lebensmittelauswahl
• Kinderernährung, Kleinkinderernährung
• Förderung gesunder Essgewohnheiten
• Innen- und Außenreize
• Angeborene und frühe Prägung des Geschmacks
• Ernährungspyramide
• Zucker
• Ampelcheck-Wie gesund esse ich wirkklich?
• Wie ernähren sich die Jugendliche?
• Energydrinks?